Ile kalorii ma Edamame (Freshona)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
170 g
338 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
340 g
677 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
510 g
1015 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
85 g
169 kcal
338 kcal
Wartości odżywcze w Edamame na 100g:
Wartość energetyczna199
Białka18.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.00
Nasycone1.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany8.40
Węglowodany netto2.40
Cukry3.00
Cholesterolb.d.
Błonnik6.00
Ile witamin ma Edamame:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Edamame:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Edamame? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy