Ile kalorii ma Cztery orzechy

Ile kalorii ma 1× opakowanie

200 g
1238 kcal

Ile kalorii ma 0.5× opakowanie

100 g
619 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

15 g
93 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

30 g
186 kcal
1238 kcal

Wartości odżywcze w Cztery orzechy na 100g:

Wartość energetyczna 619
Białka 20.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 53.10
Nasycone 6.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 17.10
Węglowodany netto 8.60
Cukry 4.90
Cholesterol b.d.
Błonnik 8.50

Ile witamin ma Cztery orzechy:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Cztery orzechy:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Cztery orzechy? Sprawdź inne :