• Baza produktów
• Dania gotowe
• Fast food

Ile kalorii ma Czebureki z białym serem i szpinakiem

Czebureki z białym serem i szpinakiem nan to produkt spożywczy, który charakteryzuje się określonym składem i wartościami odżywczymi. W 100 gramach czebureków znajduje się 244 kalorie, co stanowi istotny element w kontekście planowania diety. Produkt zawiera 5 gramów białka, co może być istotne dla osób monitorujących spożycie tego makroskładnika. Zawartość tłuszczu wynosi 12 gramów, w tym 2,7 grama tłuszczów nasyconych. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które są istotne w kontekście zdrowego odżywiania. Czebureki te zawierają również 29 gramów węglowodanów, co może być istotne dla osób zwracających uwagę na ten makroskładnik w swojej diecie. Produkt ten może być stosowany w różnych kontekstach kulinarnych, a jego skład oparty jest na białym serze oraz szpinaku, co wpływa na jego charakterystyczny smak i teksturę. Czebureki z białym serem i szpinakiem nan są dostępne w różnych opakowaniach, co może ułatwić ich przechowywanie i przygotowanie. Warto pamiętać, że produkt ten, jak każdy inny zawierający tłuszcze, powinien być spożywany z umiarem.

Wartości odżywcze w Czebureki z białym serem i szpinakiem na 100g:

Wartość energetyczna244

Białka5.00

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze12.00

Nasycone2.70

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany29.00

Węglowodany netto29.00

Cukry2.30

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Czebureki z białym serem i szpinakiem:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Czebureki z białym serem i szpinakiem:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu