Ile kalorii ma Czarny ryż (porcja S) (Turlaj Klopsa)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
145 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
290 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
435 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
73 kcal
145 kcal
Wartości odżywcze w Czarny ryż (porcja S) na 100g:
Wartość energetyczna145
Białka3.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany30.00
Węglowodany netto28.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik2.00
Ile witamin ma Czarny ryż (porcja S):
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Czarny ryż (porcja S):
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Czarny ryż (porcja S)? Sprawdź inne :
- Spichlerz Rusiecki Mięso z chrzanem 280 g
- Homemade Makaron Carbonara
- Kopytka ziemniaczane Z dobrej kuchni
- Tesco Gulasz wieprzowo-wołowy
- Kurczak mango lassi z ryżem
- Devaldano Pomidory suszone z czosnkiem w oleju 270 g
- Pizzerynka
- Kurczak w galarecie
- Wekownia Zurek z Biala Kielbasa, Chrzanem i Podgrzybkami
- Heura Oryginalny Burger
- Milzu! Veggy Crush Ekologiczna Mieszanka do Przyrzadzania Weganskich Burgerow
- Kapusta z grochem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee