Ile kalorii ma Czarna porzeczka z nutą tarty

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

15 g
21 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżeczka

30 g
41 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

30 g
41 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

60 g
82 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 137
Białka 0.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 0.50
Nasycone 0.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 32.00
Węglowodany netto 28.80
Cukry 32.00
Cholesterol b.d.
Błonnik 3.20

Ile witamin ma Czarna porzeczka z nutą tarty:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Czarna porzeczka z nutą tarty:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne