Ile kalorii ma Cząber nasiona
Ile kalorii ma 1× szczypta
1 g
3 kcal
Ile kalorii ma 2× szczypta
2 g
5 kcal
Ile kalorii ma 3× szczypta
3 g
8 kcal
Ile kalorii ma 4× szczypta
4 g
11 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Cząber nasiona na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka6.73
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.91
Nasycone3.26
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany68.73
Węglowodany netto23.03
Cukryb.d.
Cholesterol0
Błonnik45.70
Ile witamin ma Cząber nasiona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Cząber nasiona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Cząber nasiona? Sprawdź inne :
- Przyprawa "Jarzynka"
- Everything bagels
- Universal seasoning
- Knorr Majeranek 250 g
- Vegeta Przyprawa warzywna do potraw 3 kg
- Himalayan Chef Młynek Różowa sól himalajska z ostrą mieloną papryką 100 g
- Fix für Salatsauce Küchenkräuter
- Estragon suszony
- Pom-bar paprika
- Kamis Mieszanka przyprawowa garam masala 15 g
- Honteri™ mirin-style sweet cooking seasoning
- Pølsesennep
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy