Ile kalorii ma Couscous chickpea and red lentil (Vilgain)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1476 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
111 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
2952 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
4428 kcal
1476 kcal
Wartości odżywcze w Couscous chickpea and red lentil na 100g:
Wartość energetyczna369
Białka22.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.90
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany56.00
Węglowodany netto45.00
Cukry1.90
Cholesterolb.d.
Błonnik11.00
Ile witamin ma Couscous chickpea and red lentil:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Couscous chickpea and red lentil:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Couscous chickpea and red lentil? Sprawdź inne :
- Piatnica Ryz Bialy Dlugoziarnisty
- Jasminris
- Kasza kuskus pelnoziarnista
- Karabuğday patlaği
- Basmati rice
- Caraibien inspired rice
- Kasza jęczmienna wiejska z mieszanka warzyw suszonych carrefour
- Ryż czerwony
- Kasza jęczmienna wiejska średnia
- Kasza gryczana niepalona
- Hrachové nudličky
- Janowska Kasza gryczana
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy