Ile kalorii ma Cottage cheese original 4,3% (Tine)
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
19 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
38 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
48 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
96 kcal
19 kcal
Wartości odżywcze w Cottage cheese original 4,3% na 100g:
Wartość energetyczna
96
Białka
13.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
4.30
Nasycone 2.60
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
1.50
Węglowodany netto 1.50
Cukry 1.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Cottage cheese original 4,3%:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Cottage cheese original 4,3%:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Cottage cheese original 4,3%? Sprawdź inne :
- WM Wart-Milk Serek Kanapkowy
- Ser salami z czarnuszką
- Mozzarella
- Emmental
- Ser w plastrach kanapkowy
- Serek wiejski
- Kurpianka Ser Mini Gouda
- Skarby Serowara Ser Rubin 180 g
- Castelli Ser Mozzarella z Mleka Bawolego ChNP
- Danone Danonki Serek wanilia 200 g (4 x 50 g)
- Ser smażony
- SZAFIR ser długodojrzewający