Ile kalorii ma Cottage cheese (Aldi)
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
12 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
177 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
24 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
600 g
354 kcal
12 kcal
Wartości odżywcze w Cottage cheese na 100g:
Wartość energetyczna
59
Białka
10.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.50
Nasycone 0.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
3.50
Węglowodany netto 3.00
Cukry 2.70
Cholesterol
b.d.
Błonnik
0.50
Ile witamin ma Cottage cheese:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Cottage cheese:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Cottage cheese? Sprawdź inne :