Ile kalorii ma Cottage cheese (Grahams)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
312 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
600 g
624 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
900 g
936 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
150 g
156 kcal
312 kcal
Wartości odżywcze w Cottage cheese na 100g:
Wartość energetyczna104
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.50
Nasycone3.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.60
Węglowodany netto3.60
Cukry3.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Cottage cheese:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Cottage cheese:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Cottage cheese? Sprawdź inne :
- Ser smażony tłusty
- Serek kremowy z papryką i pomidorami
- Serek wiejski
- Serek do smarowania z ziołami
- Ser twardy długo dojrzewający
- Ser twarogowy z orzechami "Tartare"
- Mlekpol Ser królewski z Kolna w plastrach 150 g
- Natura Ser Mascarpone
- Irish Farmers Ser Dojrzewajacy Cheddar
- Ser mimolette holenderski
- Ser kozi wędzony 130 g
- Euroser Ser z Hiszpanskich Owiec i Holenderskich Koz
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy