Ile kalorii ma Cottage cheese (Baladé farms)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
87 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
174 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
261 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
44 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Cottage cheese na 100g:
Wartość energetyczna87
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.50
Nasycone1.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.00
Węglowodany netto3.00
Cukry2.00
Cholesterol21.00
Błonnik0
Ile witamin ma Cottage cheese:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Cottage cheese:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Cottage cheese? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy