• Baza produktów
• Nabiał i jaja
• Sery

Ile kalorii ma קוטג' (cottage cheese) (תנובה (tnuva))

Wartości odżywcze w קוטג' (cottage cheese) na 100g:

Wartość energetyczna95

Białka11.00

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze5.00

Nasycone3.25

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany1.50

Węglowodany netto1.50

Cukry1.50

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma קוטג' (cottage cheese):

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma קוטג' (cottage cheese):

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu