Ile kalorii ma Cottage cheese (Meadow Fresh)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
72 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
144 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
216 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
36 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Cottage cheese na 100g:
Wartość energetyczna72
Białka11.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.50
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.70
Węglowodany netto2.70
Cukry2.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Cottage cheese:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Cottage cheese:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Cottage cheese? Sprawdź inne :
- Ser twarogiem grodkowski
- Sertopiony z orzechami włoskimi
- Brie
- Ser salami
- Grilling cheese with chilli
- Cantorel Emmental Français
- Ser "hipokryta" dojrzewający, tłusty z orzechami włoskimi w solance
- Ser Emmental
- Julens peber nødder
- Gran Ricotta Super Cremosa
- Valbon Camembert z ziołami
- Mozzarella Galbani
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy