Ile kalorii ma Cooked ham (Dunnes Stores)
Ile kalorii ma 1× porcja
20 g
27 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
40 g
53 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
133 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
266 kcal
27 kcal
Wartości odżywcze w Cooked ham na 100g:
Wartość energetyczna133
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.80
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.20
Węglowodany netto1.20
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Cooked ham:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Cooked ham:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Cooked ham? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy