Ile kalorii ma Cooked ayrshire cured ham (Birchwood)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
139 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
278 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
417 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
70 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Cooked ayrshire cured ham na 100g:
Wartość energetyczna139
Białka21.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.30
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodanyb.d.
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Cooked ayrshire cured ham:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Cooked ayrshire cured ham:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Cooked ayrshire cured ham? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy