Ile kalorii ma Ciecierzyca konserwowa
Ile kalorii ma 50 g
50 g
44 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
88 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
132 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
176 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Ciecierzyca konserwowa na 100g:
Wartość energetyczna88
Białka4.92
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.95
Nasycone0.20
Jednonienasycone0.44
Wielonienasycone0.88
Węglowodany13.49
Węglowodany netto9.09
Cukryb.d.
Cholesterol0
Błonnik4.40
Ile witamin ma Ciecierzyca konserwowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ciecierzyca konserwowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ciecierzyca konserwowa? Sprawdź inne :
- Marchewkowe pokusa
- Tomaten geschält und gehackt mit tomatensaft
- Buraczki konserwowe krojone
- Czarująco różowy
- Papryczki pikantne nadziewane serem
- Kwidzyn Fasola czerwona 400 g
- Drugie śniadanie superfood imbir jabłko gruszka
- Fasola cannellini puszka
- Fèves pelées surgelées
- Giana Olivy bez Pecky
- Pomidori al forno Capperi
- Groene olijven schijfjes
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy