Ile kalorii ma Ciecierzyca konserwowa
Ile kalorii ma 50 g
50 g
44 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
88 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
132 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
176 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Ciecierzyca konserwowa na 100g:
Wartość energetyczna
88
Białka
4.92
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.95
Nasycone 0.20
Jednonienasycone 0.44
Wielonienasycone 0.88
Węglowodany
13.49
Węglowodany netto 9.09
Cukry b.d.
Cholesterol
0
Błonnik
4.40
Ile witamin ma Ciecierzyca konserwowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ciecierzyca konserwowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ciecierzyca konserwowa? Sprawdź inne
- Unamel Groszek z marchewką zasmażane 530 g
- Jamar Buraczki tarte z jabłuszkiem 300 g
- Chrzan tarty
- Międzychód Puree z Pietruszki 300 g
- Pomidory suszone w oleju z ziołami w paskach
- Blue Dragon Imbir do sushi 145 g
- OWOLOVO Siła & Moc Mus jabłkowo-buraczany 200 g
- Ogórki konserwowe z chilli
- Dżem czarna porzeczka
- Oliwki chilli
- Ćwikła z chrzanem
- Pieczarki marynowane całe z marchewką