Ile kalorii ma Ciecierzyca konserwowa

Ile kalorii ma 50 g

50 g
44 kcal

Ile kalorii ma 100 g

100 g
88 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
132 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
176 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 88
Białka 4.92
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 1.95
Nasycone 0.20
Jednonienasycone 0.44
Wielonienasycone 0.88
Węglowodany 13.49
Węglowodany netto 9.09
Cukry b.d.
Cholesterol 0
Błonnik 4.40

Ile witamin ma Ciecierzyca konserwowa:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Ciecierzyca konserwowa:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne