Ile kalorii ma Ciecierzyca (Gourmes)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
468 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
73 g
85 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 g
6 kcal
Ile kalorii ma 1× szczypta
1 g
1 kcal
468 kcal
Wartości odżywcze w Ciecierzyca na 100g:
Wartość energetyczna117
Białka6.80
Zwierzęce0
Roślinne6.80
Tłuszcze2.40
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany13.00
Węglowodany netto5.00
Cukry0.80
Cholesterolb.d.
Błonnik8.00
Ile witamin ma Ciecierzyca:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ciecierzyca:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ciecierzyca? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy