Ile kalorii ma Ciasto kruche podstawowe
Ile kalorii ma 50 g
50 g
219 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
438 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
657 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
876 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze w Ciasto kruche podstawowe na 100g:
Wartość energetyczna438
Białka5.50
Zwierzęce0.80
Roślinne4.70
Tłuszcze23.60
Nasycone11.18
Jednonienasycone9.09
Wielonienasycone2.13
Węglowodany51.40
Węglowodany netto50.30
Cukry15.30
Cholesterol50.00
Błonnik1.10
Ile witamin ma Ciasto kruche podstawowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ciasto kruche podstawowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ciasto kruche podstawowe? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy