Ile kalorii ma Ciasto filo z pełnego ziarna (Henglein)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
302 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
604 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
906 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
151 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Ciasto filo z pełnego ziarna na 100g:
Wartość energetyczna302
Białka8.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.20
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany64.00
Węglowodany netto59.00
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnik5.00
Ile witamin ma Ciasto filo z pełnego ziarna:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ciasto filo z pełnego ziarna:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ciasto filo z pełnego ziarna? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy