Ile kalorii ma Chrupiące owoce śliwki morele
Ile kalorii ma 1× sztuka
7 g
24 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
14 g
47 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
60 g
203 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
120 g
407 kcal
24 kcal
Wartości odżywcze w Chrupiące owoce śliwki morele na 100g:
Wartość energetyczna
339
Białka
5.40
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.50
Nasycone 0.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
82.00
Węglowodany netto 82.00
Cukry 61.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Chrupiące owoce śliwki morele:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chrupiące owoce śliwki morele:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chrupiące owoce śliwki morele? Sprawdź inne :