Ile kalorii ma Chleb żytni pełnoziarnisty z pestką dyni

Ile kalorii ma 0.5× kromka

35.5 g
70 kcal

Ile kalorii ma 1× kromka

71 g
139 kcal

Ile kalorii ma 2× kromka

142 g
278 kcal

Ile kalorii ma 3× kromka

213 g
417 kcal
2 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 196
Białka 6.20
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 3.10
Nasycone 0.50
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 30.00
Węglowodany netto 18.60
Cukry 4.30
Cholesterol b.d.
Błonnik 11.40

Ile witamin ma Chleb żytni pełnoziarnisty z pestką dyni:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Chleb żytni pełnoziarnisty z pestką dyni:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne