Ile kalorii ma Chleb żytni pełnoziarnisty z pestką dyni (Mestemacher)
Ile kalorii ma 0.5× kromka
35.5 g
70 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
71 g
139 kcal
Ile kalorii ma 1× kromka
71 g
139 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
142 g
278 kcal
139 kcal
Wartości odżywcze w Chleb żytni pełnoziarnisty z pestką dyni na 100g:
Wartość energetyczna
196
Białka
6.20
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
3.10
Nasycone 0.50
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0
Węglowodany
30.00
Węglowodany netto 18.60
Cukry 4.30
Cholesterol
0
Błonnik
11.40
Ile witamin ma Chleb żytni pełnoziarnisty z pestką dyni:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb żytni pełnoziarnisty z pestką dyni:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb żytni pełnoziarnisty z pestką dyni? Sprawdź inne :