Ile kalorii ma Chleb tostowy (PANO)
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
93 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
186 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
23 g
61 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
46 g
122 kcal
93 kcal
Wartości odżywcze w Chleb tostowy na 100g:
Wartość energetyczna
265
Białka
8.70
Zwierzęce b.d.
Roślinne 8.60
Tłuszcze
3.20
Nasycone 1.74
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
52.17
Węglowodany netto 52.17
Cukry 3.04
Cholesterol
b.d.
Błonnik
0
Ile witamin ma Chleb tostowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb tostowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb tostowy? Sprawdź inne :