Ile kalorii ma Chleb pełnoziarnisty żytni ciemny (Carrefour)
Ile kalorii ma 0.5× kromka
35.5 g
71 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
71 g
143 kcal
Ile kalorii ma 1× kromka
71 g
143 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
142 g
285 kcal
143 kcal
Wartości odżywcze w Chleb pełnoziarnisty żytni ciemny na 100g:
Wartość energetyczna
201
Białka
5.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.30
Nasycone 0.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
37.20
Węglowodany netto 28.20
Cukry 5.40
Cholesterol
b.d.
Błonnik
9.00
Ile witamin ma Chleb pełnoziarnisty żytni ciemny:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb pełnoziarnisty żytni ciemny:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb pełnoziarnisty żytni ciemny? Sprawdź inne :
- Kornbrød
- M&S Wloskie Paluszki Chlebowe Pszenne z Dodatkiwm Oliwy z Oliwek
- Tesco Finest Paluszki z Ciasta Francuskiego z Serem i Makiem
- Chleb z niskim indeksem glikemicznym
- Rågbröd
- Pieczywo bio fińskie owsiane
- Chleb wieloziarnisty bezglutenowy
- Chleb razowy krojony
- Bułka Sycylijska
- Bułka swojska
- Chleb IG pszenno-żytni wieloziarnisty
- Chleb ProBody o obniżonej zawartości weglowodanow