Ile kalorii ma Chleb mieszany z soją
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
83 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
167 kcal
Ile kalorii ma 0.5× kromka
17.5 g
42 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
250 kcal
83 kcal
Wartości odżywcze w Chleb mieszany z soją na 100g:
Wartość energetyczna
238
Białka
7.60
Zwierzęce b.d.
Roślinne 7.60
Tłuszcze
2.70
Nasycone 0.46
Jednonienasycone 0.60
Wielonienasycone 1.56
Węglowodany
49.20
Węglowodany netto 42.60
Cukry 1.60
Cholesterol
0
Błonnik
6.60
Ile witamin ma Chleb mieszany z soją:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb mieszany z soją:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb mieszany z soją? Sprawdź inne :