Ile kalorii ma Chleb ciemny pełnoziarnisty
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
252 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
504 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
756 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
126 kcal
252 kcal
Wartości odżywcze w Chleb ciemny pełnoziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna
252
Białka
9.30
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
3.50
Nasycone 0.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
44.00
Węglowodany netto 39.60
Cukry 1.60
Cholesterol
b.d.
Błonnik
4.40
Ile witamin ma Chleb ciemny pełnoziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb ciemny pełnoziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb ciemny pełnoziarnisty? Sprawdź inne :