Ile kalorii ma Chia zaad (Crownfield)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
884 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
15 g
66 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
1768 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
2652 kcal
884 kcal
Wartości odżywcze w Chia zaad na 100g:
Wartość energetyczna442
Białka16.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze30.70
Nasycone3.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany7.70
Węglowodany netto0
Cukry1.00
Cholesterolb.d.
Błonnik34.40
Ile witamin ma Chia zaad:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chia zaad:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chia zaad? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy