Ile kalorii ma Chia samen (Dilek)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
920 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
20 g
92 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
1 g
5 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
1840 kcal
920 kcal
Wartości odżywcze w Chia samen na 100g:
Wartość energetyczna460
Białka0.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze32.00
Nasycone3.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.50
Węglowodany netto4.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chia samen:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chia samen:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chia samen? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy