Ile kalorii ma Chia pudding (Chia Shake)
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
116 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
232 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
90 g
347 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
15 g
58 kcal
116 kcal
Wartości odżywcze w Chia pudding na 100g:
Wartość energetyczna386
Białka52.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.00
Nasycone10.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany12.00
Węglowodany netto12.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chia pudding:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chia pudding:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chia pudding? Sprawdź inne :
- Kotlet drobiowy z marchewką z groszkiem i puree ziemniaczanym
- Platinum & Collagen Luksusowy krem-maska silnie odbudowujący 70+
- Kanapka z szynka, mozzarella i pesto
- Tuńczyk grillowany
- Grochówka z Kiełbasą
- Intenson Healthy Lunch Superfood Quinotto z Warzywami i Grzybami
- Pierogi z fasolą
- MaxTop Slawkow Wielka Kroma Zapiekanka z Pieczarkami
- Marwit Zupa krem z buraczkow z tymiankiem
- kostka z mintaja z filetów
- Roslinny Qurczak Roslinny Kurczak o Smaku Gyros
- Huel Hot & Savory Madras 1.0
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee