Ile kalorii ma Chia (Biedronka)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
50 g
224 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
100 g
448 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
12.5 g
56 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
25 g
112 kcal
224 kcal
Wartości odżywcze w Chia na 100g:
Wartość energetyczna448
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze32.00
Nasycone3.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.30
Węglowodany netto0
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnik36.00
Ile witamin ma Chia:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chia:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chia? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy