• Baza produktów
• Słodycze i przekąski
• Przekąski

Ile kalorii ma Burek z serem i szpinakiem (Lidl)

Burek z serem i szpinakiem nan to produkt spożywczy, który charakteryzuje się określonym składem oraz wartościami odżywczymi. Na 100 gramów produktu przypada 264 kalorie. W składzie znajdują się białka, których zawartość wynosi 7,25 gramów, a także tłuszcze, które stanowią 11,45 gramów. Węglowodany w tym produkcie osiągają wartość 32,59 gramów. Burek z serem i szpinakiem nan zawiera różnorodne składniki, które mogą obejmować ser oraz szpinak, co wpływa na jego smak i teksturę. Tłuszcze w produkcie są istotnym elementem, a ich zawartość wynosi 11,45 gramów, co może mieć znaczenie w kontekście diety. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które są istotne w kontekście zdrowego odżywiania. Produkt ten może być częścią różnorodnej diety, a jego wartości odżywcze mogą być interesujące dla osób poszukujących informacji na temat składników odżywczych. Burek z serem i szpinakiem nan jest dostępny w różnych formach i może być przygotowywany na różne sposoby, co wpływa na jego uniwersalność w kuchni. Należy pamiętać, że wartości odżywcze mogą się różnić w zależności od producenta i metody przygotowania.

Wartości odżywcze w Burek z serem i szpinakiem na 100g:

Wartość energetyczna264

Białka7.25

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze11.45

Nasyconeb.d.

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany32.59

Węglowodany netto32.59

Cukryb.d.

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Burek z serem i szpinakiem:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Burek z serem i szpinakiem:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu