Ile kalorii ma Buraki kiszone

Ile kalorii ma 1× sztuka

140 g
38 kcal

Ile kalorii ma 2× sztuka

280 g
76 kcal

Ile kalorii ma 3× sztuka

420 g
113 kcal

Ile kalorii ma 0.5× sztuka

70 g
19 kcal
0 kcal

Wartości odżywcze w Buraki kiszone na 100g:

Wartość energetyczna 27
Białka 1.20
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 0.10
Nasycone 0
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 6.10
Węglowodany netto 6.10
Cukry 4.00
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Buraki kiszone:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Buraki kiszone:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Buraki kiszone? Sprawdź inne