Ile kalorii ma Buraki kiszone
Ile kalorii ma 1× sztuka
140 g
38 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
280 g
76 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
420 g
113 kcal
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
70 g
19 kcal
38 kcal
Wartości odżywcze w Buraki kiszone na 100g:
Wartość energetyczna27
Białka1.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.10
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany6.10
Węglowodany netto6.10
Cukry4.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Buraki kiszone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Buraki kiszone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Buraki kiszone? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy