Ile kalorii ma Buraczki tarte (Zaczarowany ogród)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
60 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
120 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
180 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
30 kcal
60 kcal
Wartości odżywcze w Buraczki tarte na 100g:
Wartość energetyczna60
Białka0.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany13.00
Węglowodany netto11.00
Cukry11.00
Cholesterolb.d.
Błonnik2.00
Ile witamin ma Buraczki tarte:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Buraczki tarte:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Buraczki tarte? Sprawdź inne :
- Tunder & Crisp Tuna Pasta Salad
- Surówka zimowa
- Sałatka mix
- Surówka z kiszonej kapusty
- Surówka pekińska
- Sałatka warzywna rarytasek babuni
- Ogórki kiszone
- Kapusta czerwona 🐞
- Bonus tunfisk salat
- Kurczaka chilli z warzywami
- Surówka ze świeżym ogórkiem
- Sałatka z kaszą bulgur, ciecierzycą i suszonymi pomidorami
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy