Ile kalorii ma Bułka tarta pszenna
Ile kalorii ma 0.25× opakowanie
100 g
354 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
200 g
708 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
110 g
389 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
8 g
28 kcal
1416 kcal
Wartości odżywcze w Bułka tarta pszenna na 100g:
Wartość energetyczna354
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinne12.00
Tłuszcze1.80
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany71.00
Węglowodany netto66.80
Cukry5.00
Cholesterolb.d.
Błonnik4.20
Ile witamin ma Bułka tarta pszenna:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Bułka tarta pszenna:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Bułka tarta pszenna? Sprawdź inne :