Ile kalorii ma Bułka tarta (Wielgołaski)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
289 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
578 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
867 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
145 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Bułka tarta na 100g:
Wartość energetyczna289
Białka8.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.10
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany55.30
Węglowodany netto55.30
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Bułka tarta:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Bułka tarta:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Bułka tarta? Sprawdź inne :