Ile kalorii ma Bulgur salad (Perla)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
180 g
340 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
360 g
680 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
540 g
1021 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
90 g
170 kcal
340 kcal
Wartości odżywcze w Bulgur salad na 100g:
Wartość energetyczna
189
Białka
5.60
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
9.20
Nasycone 1.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
19.00
Węglowodany netto 15.20
Cukry 1.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
3.80
Ile witamin ma Bulgur salad:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Bulgur salad:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Bulgur salad? Sprawdź inne :
- Buraczki zasmażane
- Kimchi
- Surówka koperkowa
- Pescadero Salatka Meksykanska z Tunczykiem
- Iglotex Professional Sałatka szwedzka słodka 2,5 g
- Eisberg Green Time Finezja mix z roszponką Mieszanka świeżych krojonych warzyw 150 g
- Sałatka jarzynowa z jajkiem
- Lisner O Mamo! Sałatka polska warzywna 250 g
- Seko Sałatka z tuńczykiem 150g
- Sałatka warzywna
- Sałatka z kurczakiem, ananasem, serem blue, nerkowcem
- Surówka Niedzielny obiad