Ile kalorii ma Bulgur salad
Ile kalorii ma 100 g
100 g
149 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
298 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
447 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
75 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Bulgur salad na 100g:
Wartość energetyczna149
Białka4.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.30
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany21.00
Węglowodany netto21.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Bulgur salad:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Bulgur salad:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Bulgur salad? Sprawdź inne :
- Surówka z Marchwii
- Sałatka pp hawajsku
- Sałatka szarpanina
- Dega Sałatka z kurczakiem sielskim 250 g
- Sałatka hawajska kuchnia polki
- Maga Smaki Azji Surowka z Chilli
- Lisner shoarma sałatka z kurczakiem
- Poke bowl z łososiem pieczonym
- Sałatką z kaszą jęczmienną, szarpaną wołowiną, dynią piklowaną i brukselką
- Buraczki zasmażane Unamel
- Zdrowa przerwa sałata z burakiem
- Szybka rybka sałatka śledziowa salsa
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy