Ile kalorii ma Broccoli (Ryneczek Lidla)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
29 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
58 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
87 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
15 kcal
29 kcal
Wartości odżywcze w Broccoli na 100g:
Wartość energetyczna29
Białka0
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.20
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik2.50
Ile witamin ma Broccoli:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Broccoli:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Broccoli? Sprawdź inne :
- Lisner Smak Sezonu Sałatka ze śliwką węgierką i boczkiem 140 g
- Lunch box z kebabem lidl
- Surówka colesław
- Mix sałatk z roszponką
- Kapusta zasmazana domowa
- Fit & Easy Salatka z Kurczakiem i Makaronem
- Lisner O Mamo! Sałatka ziemniaczana z majonezem o smaku cebulowym 140 g
- Lisner Śledzik na raz po kaszubsku ze smażoną cebulką 100 g
- Dega Salatka Warzywna z Jajkiem
- Lisner Salateria Sałatka wegetariańska z białą kapustą 150 g
- Bama Grønn & Frisk Sommerens Brokkolisalat Kit
- Surówka z ogórkiem i koperkiem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy