Ile kalorii ma Broccoli (Ryneczek Lidla)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
29 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
58 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
87 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
15 kcal
29 kcal
Wartości odżywcze w Broccoli na 100g:
Wartość energetyczna29
Białka0
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.20
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik2.50
Ile witamin ma Broccoli:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Broccoli:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Broccoli? Sprawdź inne :
- Sałatka ze szparagami, jajkiem i łososiem
- Kapusta kiszona staropolska
- Kapusta kiszona z Charsznicy eko
- Miska protein z kurczakiem w tymianku i czarną soczewicą
- Surówka z młodej kapusty
- Fit bowl z kaszą kuskus winogronem i kurczakiem
- Surówka z kapusty kiszonej z marchewka
- Sałatka a'la meksykańska
- Urbanek Sałatka naddunajska 290 g
- Mix sałat ze szpinakiem
- Lunter Tofu naturalne 130 g
- Dwupak mix sałat z rukola
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy