Ile kalorii ma Borowik cały (grzyb suszony)

Ile kalorii ma 1× garść

20 g
69 kcal

Ile kalorii ma 2× garść

40 g
139 kcal

Ile kalorii ma 3× garść

60 g
208 kcal

Ile kalorii ma 4× garść

80 g
278 kcal
3 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 347
Białka 29.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 3.80
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 34.70
Węglowodany netto 8.30
Cukry b.d.
Cholesterol b.d.
Błonnik 26.40

Ile witamin ma Borowik cały (grzyb suszony):

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Borowik cały (grzyb suszony):

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne