Ile kalorii ma Bób konserwowy

Ile kalorii ma 50 g

50 g
36 kcal

Ile kalorii ma 100 g

100 g
71 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
107 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
142 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze w Bób konserwowy na 100g:

Wartość energetyczna 71
Białka 5.47
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 0.22
Nasycone 0.04
Jednonienasycone 0.04
Wielonienasycone 0.09
Węglowodany 12.41
Węglowodany netto 8.71
Cukry b.d.
Cholesterol 0
Błonnik 3.70

Ile witamin ma Bób konserwowy:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Bób konserwowy:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Bób konserwowy? Sprawdź inne