Ile kalorii ma Błonnik z siemieniem lnianym (Granex)
Ile kalorii ma 1× łyżka
3 g
10 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
9 g
30 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
17.5 g
58 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
35 g
115 kcal
10 kcal
Wartości odżywcze w Błonnik z siemieniem lnianym na 100g:
Wartość energetyczna329
Białka9.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.40
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany58.30
Węglowodany netto43.10
Cukry2.10
Cholesterolb.d.
Błonnik15.20
Ile witamin ma Błonnik z siemieniem lnianym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Błonnik z siemieniem lnianym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Błonnik z siemieniem lnianym? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy