Ile kalorii ma Blackberry - jeżyna (Le cunic)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
192 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
384 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
576 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
96 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Blackberry - jeżyna na 100g:
Wartość energetyczna192
Białkab.d.
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany47.90
Węglowodany netto47.90
Cukry17.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Blackberry - jeżyna:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Blackberry - jeżyna:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Blackberry - jeżyna? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy