Ile kalorii ma Bio siemię lniane
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
50 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
100 kcal
Ile kalorii ma 0.25× szklanka
35 g
175 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
70 g
350 kcal
50 kcal
Wartości odżywcze w Bio siemię lniane na 100g:
Wartość energetyczna
500
Białka
24.50
Zwierzęce 0
Roślinne 24.50
Tłuszcze
31.00
Nasycone 2.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
35.00
Węglowodany netto 35.00
Cukry 0.10
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Bio siemię lniane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Bio siemię lniane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Bio siemię lniane? Sprawdź inne :