flag

Ile kalorii ma Biała fasola (Kings crown)

Ile kalorii ma 1× porcja

100 g
89 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

200 g
178 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

300 g
268 kcal

Ile kalorii ma 0.5× porcja

50 g
45 kcal
89 kcal

Wartości odżywcze w Biała fasola na 100g:

Wartość energetyczna89
Białka6.69
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.38
Nasycone0.08
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany12.31
Węglowodany netto12.31
Cukry1.23
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.

Ile witamin ma Biała fasola:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Biała fasola:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Biała fasola? Sprawdź inne :