Ile kalorii ma Barszcz czerwony z uszkami (Szubryt)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
81 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
162 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
243 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
41 kcal
81 kcal
Wartości odżywcze w Barszcz czerwony z uszkami na 100g:
Wartość energetyczna81
Białka2.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.00
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany11.00
Węglowodany netto11.00
Cukry4.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Barszcz czerwony z uszkami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Barszcz czerwony z uszkami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Barszcz czerwony z uszkami? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy