Ile kalorii ma Asperge ham
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
120 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
240 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
360 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
60 kcal
120 kcal
Wartości odżywcze w Asperge ham na 100g:
Wartość energetyczna120
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.90
Nasycone1.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.50
Węglowodany netto2.00
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnik0.50
Ile witamin ma Asperge ham:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Asperge ham:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Asperge ham? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy