Ile kalorii ma Anoplopoma świeża (dorszyk czarny)

Ile kalorii ma 100 g

100 g
195 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
293 kcal

Ile kalorii ma 230 g

230 g
449 kcal

Ile kalorii ma 300 g

300 g
585 kcal
2 kcal

Wartości odżywcze w Anoplopoma świeża (dorszyk czarny) na 100g:

Wartość energetyczna 195
Białka 13.41
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 15.30
Nasycone 3.20
Jednonienasycone 8.06
Wielonienasycone 2.04
Węglowodany 0
Węglowodany netto 0
Cukry b.d.
Cholesterol 49.00
Błonnik 0

Ile witamin ma Anoplopoma świeża (dorszyk czarny):

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Anoplopoma świeża (dorszyk czarny):

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Anoplopoma świeża (dorszyk czarny)? Sprawdź inne