• Baza produktów
• Musli i płatki śniadaniowe
• Musli

Ile kalorii ma Λαχανικα στον ατμο με πλιγούρι & κινόα (Αγροκηπος χαλβατζη)

Wartości odżywcze w Λαχανικα στον ατμο με πλιγούρι & κινόα na 100g:

Wartość energetyczna146

Białka4.40

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze5.10

Nasycone0.80

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany19.00

Węglowodany netto15.80

Cukry2.60

Cholesterolb.d.

Błonnik3.20

Ile witamin ma Λαχανικα στον ατμο με πλιγούρι & κινόα:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Λαχανικα στον ατμο με πλιγούρι & κινόα:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu