Ile kalorii ma 2% milkfat lowfat cottage cheese (Lucerne)
Ile kalorii ma 1× porcja
113 g
90 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
226 g
180 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
339 g
270 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
56.5 g
45 kcal
90 kcal
Wartości odżywcze w 2% milkfat lowfat cottage cheese na 100g:
Wartość energetyczna80
Białka10.62
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.21
Nasycone1.33
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.54
Węglowodany netto3.54
Cukryb.d.
Cholesterol13.27
Błonnik0
Ile witamin ma 2% milkfat lowfat cottage cheese:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma 2% milkfat lowfat cottage cheese:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz 2% milkfat lowfat cottage cheese? Sprawdź inne :
- Twaróg półtłusty
- Mozzarella lighter
- Ser gouda blok
- Groß-Körniger Frischkäse
- Ser kaszebski z pomidorami i bazylią
- Ser rougette
- SZ SER EMENTALER
- Ser jędrula podpuszczkowy niedojrzewający z pomidorami, czosnkiem i bazylią
- LaGruyere AOP
- twaróg krajanka półtłusty
- Mimolette vieille 12 mois
- Queijo b ilha dos açores azores island cheese
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy