Ile kalorii ma 100% zmielone orzechy arachidowe

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

15 g
78 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżeczka

30 g
155 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

30 g
155 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

60 g
311 kcal
78 kcal

Wartości odżywcze w 100% zmielone orzechy arachidowe na 100g:

Wartość energetyczna 518
Białka 26.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 46.00
Nasycone 6.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 12.00
Węglowodany netto 12.00
Cukry 6.40
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma 100% zmielone orzechy arachidowe:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma 100% zmielone orzechy arachidowe:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz 100% zmielone orzechy arachidowe? Sprawdź inne :